Kako je nastao Peronin?
Kad su prvi astronauti otišli u orbitu, postavilo se pitanje kako riješiti problem prehrane. Hrana je morala zadovoljiti visoko postavljene kriterije. Zadatak je bio stvoriti nutritivno potpun obrok male težine i voluminoznosti (radi ekonomičnijeg transporta) sa mogućnošću dugotrajnog skladištenja. Obrok je morao osigurati opskrbu organizma brzom ali i dugoročno raspoloživom energijom prilikom ekstremnih tjelesnih napora, omogućiti apsorpciju hranjivih tvari u stresnim i ekstremnim uvjetima, a sve to uz minimalan posjet toaletu. Rezultat je bio prah na bazi srednjelančanih triglicerida (MCT). Dovoljno je bilo pomiješati ga s vodom i popiti.
Po uzoru na „hranu za astronaute“ austrijski je ekstremni sportaš Robert Peroni, zajedno s njemačkom tvrtkom Trekking-Mahlzeiten, počeo razvijati prah pod nazivom Peronin koji je uskoro postao broj jedan u Europi među hranom s posebnom namjenom.
Kako djeluje Peronin?
Pomiješan s vodom, prah Peronina, kojem su baza trigiceridi srednjeg lanca (MCT), prolazi kroz želudac u roku od šest do sedam minuta i odmah se apsorbira u različitim dijelovima crijeva gotovo bez ostatka. Peronin u roku od samo nekoliko minuta opskrbljuje organizam neposrednom i trajnom energijom te neophodnim hranjivim tvarima. Pri tome ne troši dodatni kisik i energiju na probavu, ne uzrokuje uobičajeni umor nakon obroka, a potreba za pražnjenjem crijeva je minimalna zbog njegove potpune razgradnje u tijelu.
Znanstvena istraživanja pokazuju da tijelo u teškim situacijama (umor, hladnoća, toplina, stres) može apsorbirati manje od 60% unešenih kalorija. Peronin osigurava razinu apsorbcije od čak 96%. Način apsorbcije je veoma bitan u trenucima kad tijelo ekstremo brzo troši svoje zalihe energije. Peronin svakako možemo preporučiti i za konzumaciju tijekom veoma visokih temperatura jer ono što smo mnogo puta čuli od mnogih biciklista da tijekom maratona na kojima su visoke temperature imaju velikih problema sa grčevima. Razlog grčevima u tim trenucima može biti preveliki intenzitet koji si je sportaš nametnuo, nedovoljan unos tekućine prije samog natjecanja i tokom natajecanja, a može biti i zbog količine konzumiran gelova koji su povukli svu vodu iz organizma jer sportaš nije mogao unijeti toliku količinu tekućine da nadomjesti nedostatak koji je svaki gel povukao sa svojom konzumacijom. Upravo tu Peronin može biti idealno riješenje jer ne navlači na sebe vodu iz organizma, a kao što smo i napomenuli ne troši dodatni kisik i energiju na probavu. To svakako može biti velika prednost na dugim utrkama gdje se svaki utrošak kisika i svaka kalorija zbraja i na kraju utrke upravo to može biti presudno između dobrog i lošeg rezultata. Isto tako prednost je što Peronoin osim u velikom pakiranju dolazi u manjem pakiranju u vrećici (mjerica je jedan obrok) koje veoma lako možete nositi u džepu biciklističke majice i iskoristiti tijekom utrke na nekoj od feed zona kako bi osigurali energiju za ostatak utrke.
Ono što Peronin čini jedinstvenim na polju napitaka za oporavak i regeneraciju je njegova sposobnosti da u roku od 6 do 7 minuta opskrbi organizam potrebnom energijom i neophodnim hranjivim tvarima, bez utroška probavne energije i potrošnje kisika, te gotovo bez potrebe za pražnjenjem crijeva!
Kako konzumirati Peronin?
Dovoljno je pomiješati 100g praha sa 400ml vode i popiti napitak tijekom aktivnosti. Njegovi hranjivi sastojci odmah će se iskoristiti u organizmu i pružiti Vam prijeko potrebnu energiju kako biste se nesmetano mogli posvetiti treningu ili uspješno završiti natjecanje. Peronin nije namijenjen konzumaciji prije ili nakon, nego tijekom sportske aktivnosti. Može se konzumirati sa vodom ili sa uobičajenim izotoničkim napitkom. 100g Peronina (1 porcija) razmutite u malo vode, dolijte ostatak vode (cca 400 ml), dobro protresite i napitak je spreman za konzumaciju. Ako se osjećate iscrpljeni ili ste "udarili u zid" najbolje je konzumirati čitavu porciju odmah.
Međutim, kako bi prevenirali takvu situaciju, Peronin možete "pijuckati" tijekom čitave aktivnosti na način da 1 gutljaj Peronina "zalijevate" sa 2-3 gutljaja vode ili izotoničkog napitka. Peronin nema zabilježenih nuspojava i ne uzrokuje probavne probleme ili "težinu" u želucu. Naprotiv, nakon konzumacije Peronina, već za nekoliko minuta osjećat ćete se motivirani, lagani i spremni za pobjedu.
Nutritivna vrijednost:
Nutritivna vrijednost u 100g praha: |
|
Kalorije KJ/kcal |
1827/434 |
Proteini |
19,0 g |
Ugljikohidrati |
56,0 g |
Masti |
16,0 g |
Dodani vitamini u 100ml napitka: |
|
Natrijklorid |
0,10 g |
Natrij |
0,09 g |
Kalij |
133,97 mg |
Kalcij |
105,75 mg |
Magnezij |
24,23 mg |
Vitamin C |
8,75 mg |
Vitamin E |
1,40 mg |
Vitamin B1 |
0,17 mg |
Vitamin B2 |
0,27 mg |
Vitamin B6 |
0,21 mg |
Vitamin B12 |
0,35 µg |
Folna kiselina |
18,44 µg |
Pantotenska kiselina |
1,16 mg |
Niacin |
2,10 mg |
Biotin |
0,01 mg |
Sastojci:
Maltodextrine, milk protein, vegetable fat, sugar, 7% cacao powder (cacaopowder, emulsifier: soy lecithin), mineral nutrients (trisodium citratedihydrate, sodium chloride, magnesium hydroxy carbonate, tripotassiumcitrate, calcium carbonate), vitamin mixture (lactose, vitamin C, nicotinamide,vitamin E, calcium-D-pantothenate, vitamin B6 hydrochloride, vitamin B2, vitamin B1 mononitrate, biotine, folic acid, vitamin B12
Način primjene:
Pomiješajte 100g praha sa 400ml vode i konzumirajte napitak tijekom aktivnosti.
Proizvod Peronin možete potražiti u dućanu FitShop na adresi Selska 215, Zagreb.